第十六课 做生命的守护人
主备人：石港初级中学 钱一敏
一、教学目标
1. 让学生能够认识生命的可贵，尊重生命，珍爱生命。
2．让学生能够认识到成长过程中遇到挫折是难免的，学生应学会积极应对遇到的困难和压力。
3. 让学生明白生命的积极意义，形成积极的人生态度。
二、教学重难点
1. 引导、教育学生尊重生命、珍爱生命。
2. 培养学生的心理复原力，提升学生抗逆力。
三、教学准备
多媒体设备、教学课件、A4卡纸。
四、教学过程
（一）课题导入：抚摸生命
1. 活动过程：
（1让我们闭上双眼，双手轻捧自己的脸，轻轻捏一捏；然后将右手放在心脏上方，感受心脏的跳动；最后让我们打开手臂，双手温柔地环抱自己，抱一抱这个温暖、柔软、跳动的生命。
2. 教师小结：生命像一颗种子——独一无二，自带力量。你的存在本身，就是千万分之一的奇迹。接下来，让我们感受这生命的奇妙。
（二）主题活动一：生命温度计
1.活动过程
（1）自我觉察：
发放彩色卡片，学生匿名写下最近一次感到“生命美好”或“生命受挫”的事件。
教师抽取部分卡片朗读（隐去隐私），引导学生发现生命中的“光”与“暗”。
（2）小组讨论：
分组讨论：“当生命遇到‘阴天’，我们可以怎样为自己点亮一盏灯？”
每组总结3条方法（如倾诉、运动、写日记），全班分享并板书。
2. 教师小结：“感谢大家真诚的分享。我们看到了生命中的阳光——一次温暖的拥抱、一场赢球的比赛；也触摸到了阴影——误解、压力、孤独。（停顿，目光扫视全场）但重要的是，无论温度高低，生命本身永远值得守护。就像天气不会永远晴朗，我们也不必强迫自己时刻‘开心’。
（三）主题活动二：守护者联盟
1. 活动过程：
（1）情境模拟：
呈现4个初中生常见困境（如考试失利、朋友矛盾、家庭争吵、自我否定）。
每组随机抽取一个情境，设计“守护生命行动计划”（角色扮演+解决方案）。
（2）情景剧表演：
每组2分钟表演，其他学生观察并点评：“哪些行动体现了对生命的守护？”
（代入讨论：“如果你是TA，此刻最需要什么？”“哪些人或资源能帮助TA守护自己？”
解决方向引导：
学业压力 → 分解目标、寻找学习方法，主动求助老师/同学。
人际矛盾 → 换位思考，用“非暴力沟通”表达感受（如“你那样说我，我觉得很难过”）。
家庭冲突 → 设计“家庭沟通日”，用写信代替争吵。
自我伤害 → 强调“身体是生命的礼物”，提供心理热线/信任成年人的求助途径。
价值观强化：
通过困境分析传递：“守护生命≠永远坚强，而是在困境中不放弃希望，主动寻找光。”）
2. 教师小结：“刚才小组成员的表演中，有个细节特别打动我：（具体举例如 ‘吵架后先写纸条道歉’）。这些行动告诉我们：守护生命不靠豪言壮语，而是每天具体的‘小选择’。（竖起大拇指）当你说‘我需要帮助’，当你在伤害自己前按下暂停键——这就是对生命最勇敢的守护。现在，让我们带着这份勇气，写下属于自己的守护承诺。”
（四）主题活动三：生命的承诺
1. 活动过程：
（1）冥想仪式：
播放轻音乐，学生闭眼想象“十年后的自己”，教师引导语：“你希望如何守护此刻的生命？”
（2）行动宣言：
发放“生命守护卡”，学生写下1件本周内为守护自己或他人生命要做的事。
随机抽取3-5张卡片朗读，全班鼓掌鼓励。
2. 教师小结：（轻声朗读某张卡片内容如“每天夸一次镜子里的自己”）
“这张卡片上没有惊天动地的誓言，却让我看到一颗温柔坚定的心。（微笑注视学生）真正的守护，从‘此刻’‘此地’‘此身’开始。你写下的每一个字，都是对生命的郑重回答。（握拳置于胸前）请记住：当你守护自己的生命时，世界上就少了一个可能熄灭的火种；当你守护他人时，人间就多了一盏灯。”
（五）感悟与收获
“今天的课即将结束，但守护生命的旅程刚刚开始。如果有一天你发现温度计接近‘零度’，请记得：树洞在这里，心理老师在这里，我们都在这里。（手掌向上托举）最后，请用三次深呼吸对自己说：（带领学生行动）吸——感谢生命，呼——守护生命。”
板书设计
做生命的守护人
生命值得去守护
守护生命靠每天具体的小选择
真正的守护，从此刻此地此身开始
教学反思
